Bekleidung

Beim Outdoor-Sport ist der Körper oft großen Temperaturschwankungen ausgesetzt. Morgens ist es oft noch kalt, durch die Bewegung werden die Muskeln war und nach der Anstrengung sollte der schwitzende Körper nicht frieren, denn dann sind Erkältungen vorprogrammiert. Deshalb ist es wichtig, immer die passende Funktionskleidung zum Wechseln dabei zu haben – Sommer wie Winter.